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环球ug注册(9cx.net):明日立冬,谨记秋收冬藏,少碰生冷食物,“1果2菜3肉”莫错过

admin2021-01-1539

皇冠足球(huangguan.us):马上立冬,要多吃这肉,比牛肉滋补,25元买一斤,家家吃得起

还有几天就是立冬了,立冬之后也就意味着天气会变冷一些。在寒冷的冬天应该吃一些什么呢?下面看看营养师大乔给大家安利的这款食物吧!马上立冬,要多吃这肉,比牛肉滋补,25元买一斤,家家吃得起!这肉便是羊肉了,羊肉是适合在冬天吃

2020-11-06 13:04 荣耀美食

明日立冬,谨记秋收冬藏,少碰生冷食物,“1果2菜3肉”莫错过。“醉看墨花月白,恍疑雪满前村。”诗人李白在立冬那天喝多了,以为眼前的墨迹花纹是大雪落满山村,哈哈,原来昔人都这么油滑。

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人们常说,“秋收冬藏”,到底是什么意思呢?实在意思很简单:秋天是丰收的季节,而冬天是储存的好时机(这里指的是农事流动)。而另外一层意思,人虽然没有蛰伏,但应当在立冬那天最先,就应该多穿点衣服,把身体藏起来,别让寒风侵袭,帽子、手套、口罩、袜子都可以发挥作用。

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饮食上,不宜食用生冷食物了,此时,可以适当食用“1果2菜3肉”,稀奇是在冬天能发挥出它们的作用,因此别错过哦。

一果之梨

冬天的天气,不仅严寒,而且很干燥,这样的天气很容易使人感受嗓子不舒服。此时稀奇适合吃梨,然则梨这种水果,现在不宜生吃,应当加热后吃,这样更容易接受,好比冰糖炖梨、红酒炖梨等做法。

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网友评论

2条评论
  • 2021-01-15 00:00:31

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  • 2021-01-15 00:00:33

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